هندوانه فشار خون چاق‌ها را کم می‌کند

تحقیقات اخیر محققان دانشگاه ایالتی کالیفرنیا نشان می دهد که هندوانه در کاهش فشار خون افراد چاق موثر است.

احتمال افزایش فشار خون و بیماری های قلبی عروقی در زمستان بیشتر است؛ بنابراین مصرف هندوانه در زمستان بیشتر توصیه شده است.

در این تحقیق، 30 فرد میانسال به مدت شش هفته مورد بررسی دقیق قرار گرفته اند و نتایج نشان می دهد که مصرف منظم هندوانه، فشار خون آنان را کنترل کرده است.